Psychoterapia – jaka, po co, dla kogo?

Psychoterapia – jaka, po co, dla kogo?

Psychoterapia jest formą pomocy, która polega na regularnych spotkaniach pacjenta/pacjentki z psychoterapeut(k)ą w celu pracy nad problemami życia codziennego – związanymi z nastrojem, lękiem, osobowością, relacjami z ludźmi i wieloma innymi sprawami....
Dlaczego warto pić wodę?

Dlaczego warto pić wodę?

Picie wody jest istotnym elementem każdego dnia. Pomimo świadomości wagi picia wody w życiu człowieka, ciągle pijemy jej za mało – jak wynika z raportu agencji badawczej PBS 80% Polaków pije za mało wody. Przeciętnie spożywamy 1 litr wody dziennie, a tylko co...
Zbadaj się na wiosnę!

Zbadaj się na wiosnę!

Często po okresie zimowy czujemy zmęczenie, osłabienie związane między innymi z przebytymi infekcjami czy też brakiem witaminy D. Wiosna jest więc doskonałym czasem, w którym warto zadbać o siebie i zrobić odpowiednie badania.   Dlaczego warto badać się...
Jak przygotować organizm przed zimą?

Jak przygotować organizm przed zimą?

Zima zbliża się wielkimi krokami. Warto zatroszczyć się o swój organizm i zapewnić mu najbardziej komfortowe warunki do skutecznej walki z infekcjami.   Odpowiednie podejście pomoże uchronić nasz organizm przed niebezpiecznymi bakteriami i wirusami.  ...
Jak wygląda badanie USG piersi?

Jak wygląda badanie USG piersi?

Badanie ultrasonograficzne piersi to jedno z podstawowych badań w zakresie profilaktyki raka piersi. Powinno być wykonywane regularnie raz w roku przez kobiety, które ukończyły 30 rok życia, a wskazane jest bez względu na wiek w przypadku dolegliwości bólowych piersi,...
7 mitów dlaczego ludzie nie badają się!

7 mitów dlaczego ludzie nie badają się!

Dla każdego człowieka zdrowie jest bardzo ważne, tymczasem często unikamy badań profilaktycznych, udając się do lekarza w momencie, gdy choroba jest mocno zaawansowana. Trzeba pamiętać, że takie postępowanie pogarsza wyniki leczenia i rokowanie chorego.  ...