Jak radzić sobie z lękiem? Czyli koronawirus w akcji!

Jak radzić sobie z lękiem? Czyli koronawirus w akcji!

Informacje dochodzące z mediów na temat zagrożenia zarażeniem koronawirusem mogą generować skrajne emocje. Nowa, nieznana sytuacja sprawia, że wielu z nas nie wie co myśleć i jak się zachować w obawie o swoje zdrowie i życie. Oficjalne komunikaty sugerują pozostawanie...