Blog

Zapraszamy do lektury bloga Centrum Medycznego na Rudzkiej w Rybniku!

Morsowanie – 5 korzyści z kąpieli w lodowatej wodzie.

Morsowanie staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Jeżeli zastanawiasz się nad wpływem kąpieli w lodowatej wodzie na organizm człowieka, poznaj korzyści płynące z morsowania. 5 korzyści z kąpieli w lodowatej wodzie: 1) Zwiększenie odporności organizmu. Dobre...

czytaj dalej

Przyprawy na jesień. Dlaczego warto je stosować?

Jesień w pełni, w tym czasie łatwo o przeziębienie - tymczasem my zachęcamy do stosowania przypraw.  Niektóre z nich mają właściwości wspierające nasz organizm, zwłaszcza działanie układu odpornościowego. Przedstawiamy nasz top 9 przypraw, które warto mieć i korzystać...

czytaj dalej

Psychoterapia – jaka, po co, dla kogo?

Psychoterapia jest formą pomocy, która polega na regularnych spotkaniach pacjenta/pacjentki z psychoterapeut(k)ą w celu pracy nad problemami życia codziennego – związanymi z nastrojem, lękiem, osobowością, relacjami z ludźmi i wieloma innymi sprawami....

czytaj dalej

Dlaczego warto pić wodę?

Picie wody jest istotnym elementem każdego dnia. Pomimo świadomości wagi picia wody w życiu człowieka, ciągle pijemy jej za mało - jak wynika z raportu agencji badawczej PBS 80% Polaków pije za mało wody. Przeciętnie spożywamy 1 litr wody dziennie, a tylko co piąta...

czytaj dalej

Zbadaj się na wiosnę!

Często po okresie zimowy czujemy zmęczenie, osłabienie związane między innymi z przebytymi infekcjami czy też brakiem witaminy D. Wiosna jest więc doskonałym czasem, w którym warto zadbać o siebie i zrobić odpowiednie badania.   Dlaczego warto badać się...

czytaj dalej

Jak przygotować organizm przed zimą?

Zima zbliża się wielkimi krokami. Warto zatroszczyć się o swój organizm i zapewnić mu najbardziej komfortowe warunki do skutecznej walki z infekcjami.   Odpowiednie podejście pomoże uchronić nasz organizm przed niebezpiecznymi bakteriami i wirusami.  ...

czytaj dalej

Jak wygląda badanie USG piersi?

Badanie ultrasonograficzne piersi to jedno z podstawowych badań w zakresie profilaktyki raka piersi. Powinno być wykonywane regularnie raz w roku przez kobiety, które ukończyły 30 rok życia, a wskazane jest bez względu na wiek w przypadku dolegliwości bólowych piersi,...

czytaj dalej

7 mitów dlaczego ludzie nie badają się!

Dla każdego człowieka zdrowie jest bardzo ważne, tymczasem często unikamy badań profilaktycznych, udając się do lekarza w momencie, gdy choroba jest mocno zaawansowana. Trzeba pamiętać, że takie postępowanie pogarsza wyniki leczenia i rokowanie chorego.  ...

czytaj dalej

Ortopeda – co warto o nim wiedzieć?

Lekarz ortopeda to specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób i urazów  związanych z układem ruchu. Zwykle po raz pierwszy mamy z nim do czynienia w pierwszych miesiącach życia, podczas badania stawów biodrowych.   Aby właściwie zrozumieć,...

czytaj dalej